Bagaimana caranya agar saya bisa
terhindar dari bahaya perokok pasif? Karena setahu saya menjadi perokok
pasif jauh lebih berbahaya daripada perokok aktif. Pernah saya
menggunakan masker tapi itu tidak cukup membantu karena asapnya tetap
tembus. Saya bekerja di lingkungan yang hampir semuanya merokok kecuali
saya, jadi saya ingin meminimalisir efeknya.
Naya
Jawab:
Dear Naya,
Cara
yang paling efektif dan efisien adalah dengan menghindari paparan asap
rokok tersebut. Hindarilah lingkungan atau ruangan di mana terdapat
orang yang sedang merokok. Tidak ada cara lain yang lebih baik daripada
cara ini. Bila Anda bisa atau bila keadaannya memungkinkan, mintalah
orang tersebut untuk berhenti merokok atau minta ia merokok di ruangan
khusus untuk merokok.
Penggunaan masker tidak dapat 100 persen mengurangi dampak negatif yang
ditimbulkan asap rokok. Oleh karena itu, menghindari asap rokok
merupakan satu-satunya cara yang bisa Anda lakukan. Perlu diingat bahwa
menjadi sehat dan bebas asap rokok adalah hak anda. Anda berhak menegur
seseorang yang merokok di tempat umum, yang berisiko merugikan kesehatan
Anda. Ingatkan mereka untuk menghormati hak Anda untuk hidup sehat.
Semoga membantu. Terima kasih.
dr. Janfrional
0 comments:
Speak up your mind
Tell us what you're thinking... !